Développer les compétences psychosociales des jeunes, pourquoi et comment ?
Dans un monde où les défis sociaux, émotionnels et cognitifs se multiplient, l’acquisition de compétences psychosociales chez les enfants et les adolescents devient plus qu’une nécessité : c’est un levier puissant pour leur épanouissement personnel et leur réussite 🌱.
Mais concrètement, qu’entend-on par compétences psychosociales et pourquoi sont-elles si essentielles ?
Et surtout, comment, en tant que professionnels, pouvons-nous accompagner les jeunes dans leur développement ?
Voici quelques pistes de réflexions, d’actions, non exhaustives, mais elle seront un bon point de départ vers les CPS 🚀 !
Les compétences psychosociales, c’est quoi ? 🤔
Les compétences psychosociales sont l’ensemble des capacités d’une personne à faire face efficacement aux différentes situations de la vie quotidienne. “C’est la capacité d’une personne à maintenir un état de bien-être psychique et à le démontrer par un comportement adapté et positif lors d’interactions avec les autres, sa culture et son environnement” (WHO, 1994).
Santé Publique France a défini aujourd’hui 3 grandes familles de CPS (sociales, cognitives et émotionnelles), 9 CPS générales et 21 CPS spécifiques.
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Ces compétences se développent partout et tout le temps : en classe, à la maison, au quotidien, au contact des autres. Elles influencent la manière dont les jeunes interagissent avec le monde qui les entoure, s’adaptent aux changements et surmontent les difficultés. Plus que jamais, les jeunes ont besoin de ces outils pour naviguer dans un environnement en perpétuelle mutation.
Pourquoi sont-elles importantes pour les jeunes ? 🌟
1 – Favoriser la confiance en soi et l’estime de soi
La confiance en soi est l’une des premières compétences psychosociales à développer chez les jeunes. Elle leur permet de se sentir capables, de croire en leur potentiel et de relever les défis 💪. Un jeune qui sait gérer ses émotions et qui a conscience de ses ressources est plus à même de s’adapter et de rebondir face à l’adversité. C’est la base de leur résilience.
2 – Renforcer les relations interpersonnelles
Les jeunes sont constamment en interaction avec leurs pairs, leur famille, leurs enseignants. Savoir communiquer, écouter activement et gérer les conflits de manière constructive est essentiel pour construire des relations saines et durables 🤝. Ces compétences sont également primordiales dans le cadre scolaire et professionnel, où la collaboration et l’esprit d’équipe sont souvent nécessaires.
3 – Gérer les émotions et le stress
Le changement ou la pression sociale par exemple, génèrent du stress peuvent déclencher des bouleversements émotionnels. Savoir identifier ses émotions, les accepter et les exprimer de manière adaptée est une clé pour éviter que le stress n’envahisse la vie des jeunes 🧘♀️. En leur apprenant à mieux les vivre, on leur donne aussi la capacité de prendre du recul et d’anticiper les situations délicates.
4 – Favoriser une prise de décision éclairée
Prendre des décisions, qu’elles soient personnelles ou académiques, peut être source d’anxiété chez les jeunes. Les aider à développer des compétences analytiques et à poser des choix réfléchis 🎯 contribue à renforcer leur autonomie et à limiter les prises de décision impulsives ou dictées par la pression sociale.
5 – Encourager la créativité et la résolution de problèmes
Les compétences psychosociales incluent la capacité à faire face aux défis et à résoudre les problèmes de manière créative ✨. Elles permettent aux jeunes de mobiliser leurs ressources intérieures, de chercher des solutions originales et de faire preuve de flexibilité cognitive, une aptitude clé dans un monde en constante évolution.
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Comment accompagner et développer les compétences psychosociales chez les jeunes ? 🤩
Si tu accompagnes les enfants et les adolescents, il est possible de proposer des interventions spécifiques au développement des CPS. La recherche démontre que les CPS peuvent
- être développées tout au long de la vie et dans tous les milieux de vie ;
- se développer et s’acquérir grâce à un enseignement spécifique.
Voici 5 conseils pour développer les CPS chez les jeunes. Ils sont peut être basiques, peut être logiques et évidents. Pourtant, ils restent les plus importants pour que l’intervention soit efficace.
1 – Un apprentissage explicite 💡, qui permet aux participants d’identifier clairement
les objectifs et les méthodes d’apprentissage ;
2 – Une progression à la fois douce et structurée 💫 qui permet une acquisition durable des
apprentissages ;
3 – Des activités expérientielles 🎭, qui permettent de construire des apprentissages sur la base d’observations et de pratiques concrètes ;
4 – Un intervenant à la posture bienveillante, ouverte et à l’écoute ❤️. L’intervenant, davantage en position de guide que de sachant, favorise la libre parole des participants, sans jugement de valeur et favorise, par effet miroir, un climat où les participants sont invités à imiter et à reproduire cette posture et à se comporter de manière bienveillante et à l’écoute de l’autre ;
5 – Un intervenant à la posture soutenante 🙌, encourageante, chaleureuse et enthousiaste, renforçant les comportements positifs et constructifs des participants, mettant en avant leurs réussites, leurs compétences et leurs ressources, respectant le niveau de chacun dans la maîtrise des CPS.
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En conclusion 🎬
Développer les compétences psychosociales des jeunes est un investissement précieux pour leur futur, mais aussi pour la société dans son ensemble 🌍. Ces compétences sont les piliers du bien-être, de la réussite et de la capacité à s’adapter aux changements.
En tant que professionnel accompagnant des jeunes, il est de notre responsabilité de les guider dans cette démarche en leur proposant des outils concrets et adaptés à leurs besoins.
Encore une fois, cet article n’est pas exhaustif, il y aurait tant à dire ! J’espère seulement qu’il vous aura ouvert le coeur aux CPS et donner quelques pistes pour mettre en place des approches afin que chaque jeune puisse renforcer son potentiel et s’épanouir dans tous les aspects de sa vie ✨.
À très vite !
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✨ Fany